In dem „4 Wochen Personaltraining, wollen wir das der Kunde versteht, wie Fitness Training richtig geht also mit Kopf und Verstand trainiert! Die meisten Menschen melden sich doch in einem Studio an, bekommen eine Geräteeinführung und damit ist es getan, der Kunde wird sich selbst überlassen und verliert nach zwei bis drei Monaten die Motivation. Er hat niemals die unzähligen Vorteile eines regelmäßigen Fitnesstrainings kennengelernt, und das wollen wie ändern, denn wir haben nur eine Gesundheit und mit der sollte man behutsam und achtsam umgehen!
4 Wochen – 99,00 Euro
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%.
Slimcoach ist ein 12-wöchiger Online-Abnehmkurs, mit dem Du auf gesunde Weise Dein Gewicht reduzieren kannst. Du erhältst individuelle Ernährungspläne und jede Woche einen Lehrbrief. Bei slimcoach gibt es keine Verbote. Stattdessen die besten Tipps rund ums Abnehmen. Die gesetzl. Krankenkassen erstatten Dir bis zu 100% zurück.
12 Wochen – 99,00 Euro
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%.
RÜCKEN STÄRKEN
Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenprobleme vorzubeugen.
Gesundheit und Wohlbefinden ist keinesfalls eine Frage des Alters. Jede Altersgruppe hat
unterschiedliche Bedürfnisse. Genau damit beschäftigt sich die Power Plate Forschung
seit Jahren und entwickelt sowohl gelenkschonende, medizinzertifizierte Geräte, als auch
spezielle Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur.
8 Wochen – 95,00 Euro
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%.
YARA ist ein achtwöchiger Online-Kurs zur Förderung Deiner Stresskompetenz. Im Kurs
erhältst Du eine Vielzahl an Informationen, Übungen und Techniken, die Dir dabei helfen,
Stress zu reduzieren und vorzubeugen. Dadurch soll es Dir gelingen, langfristig
gelassener durch den Alltag zu kommen.
Der Kurs zeichnet sich durch einen multimodalen Ansatz aus. Das bedeutet, wir
kombinieren Wissen aus verschiedenen Themen- und Anwendungsbereichen, um Dir ein
ganzheitliches Anti-Stress-Programm anzubieten. Dabei wirst du in den Bereichen Alltagsstress,
Stressbewältigung, biologische Stressgrundlagen, Grübeln, Achtsamkeit und Sport
geschult.
Über den Kurs hinaus kannst du mit Hilfe unseres digitalen Befindlichkeitsbarometers
deine körperliche und kognitive Spannung sowie deine Stressmanagementkompetenz
dokumentieren. Somit kannst du direkt erkennen, inwieweit sich dein Umgang mit Stress
verändert.
8 Wochen – 99,00 Euro
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%.
Das Ziel
Fitnesstraining verstehen und die eigenen Ziele erreichen, darum geht bei diesem 4 Wochen Premium Einführungskurs.
Sie wollen Erfolg?
Mit diesem Programm bekommen Sie Ihren Erfolg.
Nach vier Wochen sind Sie in der Lage, das Training und Ihre Ziele so
zu planen, dass der gewünschte Erfolg nicht ausbleibt. Versprochen!
4 Wochen – 99,00 Euro
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%.
Die Functional – Basic – Ausbildung bietet eine stabile Grundlage für ein
weiterführendes, intensives Functional-Training.
Währand der Ausbildung erlernst du eine Vielzahl von abwechslungsreichen Übungen die
eine sichere Ausführung aller Bewegungsmuster gewährleisten.
4 Wochen – 99,00 Euro
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%.
